Trauma ma głębokie konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Traumy historyczne mogą powodować nierówności zdrowotne po latach. Ostatnie kilka lat ujawniło niesprawiedliwość w tak wielu warstwach społeczeństwa. Pandemia koronawirusa i ruch Black Lives Matter (BLM) brutalnie ujawniły niesprawiedliwości rasowe i społeczno-ekonomiczne. Niemożliwe jest teraz trzymanie się wyświechtanych narracji z przeszłości. Święto Dziękczynienia, na przykład, jest […]
Gdy idea „cichego odchodzenia z pracy” rozeszła się wirusowo latem 2022 roku pytanie w pierwszych tygodniach dotyczyło tego, czy fraza będzie tylko sprytną aliteracją dotyczącą potrzeby wyznaczenia granic między pracą a czasem osobistym, czy też prawdziwym zjawiskiem społecznym. Najwyraźniej jest to drugie. Ostatnie badanie Gallupa przeprowadzone wśród amerykańskich pracowników wykazało, że liczba osób, które twierdzą, […]
Wskazówki, aby jak najlepiej wykorzystać swój dziennik żywności: Napisz, dlaczego jesz obok każdego posiłku: To może być dla ciebie szokiem, ale nie zawsze jemy, ponieważ jesteśmy głodni. Często jemy, bo jesteśmy znudzeni, zestresowani, albo dlatego, że właśnie tam siedzi miska z chipsami. Środowisko odgrywa rolę w wyborach żywieniowych, które podejmujemy, więc pomocne jest wskazanie miejsc […]